Польза иван-чая со смородиной заключается в том, что он тонизирует, восстанавливает силы, укрепляет стенки сосудов, улучшает иммунитет и аппетит. Регулярное употребление фиточая эффективно воздействует на органы ЖКТ, укрепляет и повышает иммунитет. Чашка травяного чая, выпитая на ночь, успокаивает нервную систему, улучшает качество сна и снимает стресс, хроническую усталость, бессонницу.
Также иван-чай со смородиной может быть полезен в профилактике авитаминозов, особенно при нехватке витамина С. Особенно полезен в период межсезонья и эпидемий гриппа.